پاڵتۆی پشتێندار لە خوری

چینی وەرز، بۆ لەبەرکردن بەسەر هەموو شتێکدا بڕاوە و بۆ زیاتر لە زستانێک دەمێنێتەوە. پاڵتۆ و پێڵاو و جانتا بۆ چیا و بۆ شار.

• خوری 80%، پۆلیئەمید 20%. بە دەست و ئاوی سارد بیشۆ و ڕاخراو وشکی بکەرەوە.

گەیاندن بۆ هەموو پارێزگاکانی عێراق دەکەین، و بۆ جانتای سەروو ⁧75,000 د.ع⁩ بێبەرامبەرە. لە کاتی گەیشتندا پارەکە بە نەختی دەدەیت بە گەیەنەرەکە، یان لە کاتی تەواوکردنی داواکاریدا بە ئۆنلاین لە شوێنێک کە بەردەست بێت.